Lorsque nous nous présentons, à 9h30, Fabrice et moi,
au départ du Cross des Myriades, à Saint-Priest (Rhône)
il fait autour de 0°, et la neige commence à tomber.
Le terrain est gelé, et des plaques de neige sont fréquentes sur le parcours.
Le parcours mesure 6800m : un petit tour de 1100 m, et trois grands tours de 1900m
Le froid est vif.Je cours en cuissard long, maillot à manches longues, et gants.
Je ne pars pas trop vite sur le petit tour. Fabrice part plus vite que moi.
Je trouve mon rythme au premier grand tour.
Comme tous les cross le terrain est accidenté, avec passage dans les bois (90m D+)
Je termine en 33'40" à 12,11 km/h de moyenne ,
mais, surtout, en 49" de moins qu'en 2002 (34'29")
Fabrice (voir son blog) termine en 30'24" à 13,42 km/h de moyenne.
Il prouve, encore, qu'il est en grande forme en ce moment.
A 11h25, dans un froid toujours vif, Alan (8 ans), mon petit-fils, courait
la petite boucle de 1100 m dans la catégorie "Lutins"
Il a fort bien couru, Il a fort bien couru,
coaché par son tonton Fabrice
accélérant dans la deuxième partie, remontant d'autres lutins et finir au sprint.
Il n'y a pas de temps pour les lutins, mais seulement un classement : 46ème sur 73.
Voir le DIAPORAMA de sa course.
Il est en rouge avec le dossard 2477.
Voir, aussi, mon site "Marathons"
et mon Tableau de sorties.
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