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= Paris 2004 = Le vainqueur ( wav 1575 Ko)

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Récits de course





Le 14 janvier 2005

Après 567 km de vélo



Il est grand temps, aprés 13 jours consécutifs de vélo (567km), de remettre les baskets.

Soucieu est dans le brouillard. Il doit y avoir du soleil un peu plus haut.
Bien habillé, car il ne fait que 5°, je démarre avec l'idée de faire une sortie d'au moins une heure.
Dés que j'ai eu pris 100m d'altitude, le soleil est bien présent.
Les jambes sont un peu lourdes, plus habituées à appuyer sur les pédales,
mais, trés vite, elles retrouvent le rythme.
Je monte trés régulièrement, avec la respiration même pas saccadée.
Je vais jusqu'au Hameau Le Boulard, situé à 555 m d'altitude,
puis je reviens par la même route.

J'ai couru les 12 km, en 1h10'57, avec 215m de dénivelé.
C'est un bon temps pour ce début janvier,
mon meilleur temps, sur ce parcours, étant 1h06'12" en mai 2004.

Demain, la météo annonce une journée trés ensoleillée, mais froide.
Course à pied ou vélo ? réponse demain.

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