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Pêche de vigne : 10km
 Je n'ai pas couru depuis le 16 juillet,
et je décide de delaisser mon vélo cet après-midi pour chausser mes asics.
Je pars vers 15h alors qu'il fait chaud, mais pas trop,
pour faire le 10 km des Foulées de la Pêche de Vigne.
Ces Foulées ont lieu chaque année le 1er dimanche de septembre,
à Soucieu en Jarrest (69).
Il y a un 10km nature, un trail de 35 km avec 1000m de dénivelé,
et la course des noyaux, 1 km, pour les plus jeunes.
Je ne pourrai pas y participer cette année, le dimanche 4 septembre.
Je cours en endurance, sans forcer.à une vitesse proche des 9 km/h.
J'en profite pour noter l'altitude à chaque kilomètre.
Ce circuit,accidenté, sur chemins et petites routes,comporte 175m de dénivelé positif.
Altitude départ/arrivée : 370m
Point le plus bas : 320m
Point le plus haut: 450m
CONSEIL :
amateurs de vélo et de course à pied,
allez voir le nouveau blog de Fabrice.
Voir le tableau des sorties
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Le 11 août 2005
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