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Le 18 février 2005
Sortie qu'on gère
Congères qu'on gère
Il fait moins de o°, mais sans vent, c'est supportable.
Le bonnet et les gants sont quand même de rigueur.
Ma sortie m'a ammené jusqu'à la croix Carryé.
A l'altitude de la croix, il y a des congères de neige en bord de route,
et, parfois, de la neige sur la route.
J'ai couru un peu plus de 10 km.
1h15 en endurance à 70-75% de ma FCM. Ce n'est pas rapide (185m D+, tout de même)
Le circuit dit "La Croix Carryé" (voir le circuit) consiste en un aller-retour sur une petite route empruntée seulement par les paysans, des troupeaux de vaches, et quelques rares voitures. La route me mène de chez moi (alt :350m) à un croisement de chemins matérialisé par une croix(alt:535m).
Un dénivelé de 185m.
Voir le tableau des sorties
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