|
mot_du_jour
|
| 
|
Le 28 mars 2005
Chut !...chute
Me voila parti sur mon traditionnel circuit de Haut-Marjon,
comportant 65% de petites routes, et 35% de chemins.
avec un dénivelé positif de 110 m, et une distance de 7,2 km.
J'ai couru ces 7 km, en 44'12.
Pas terrible comme temps !
En fait tout allait bien jusqu'à la mi-parcours, lorsque une pierre mal placée,
m'entraina dans une chute assez spectaculaire, tête et bras en avant.
J'étais en descente, et je me suis retouvé en train de glisser sur les cailloux du chemin,
avec arrêt sur l'herbe du bord du chemin.
Un peu groggy, je me relève avec la peau du coude gauche, de la main droite, et du poignet gauche arrachée.
J'ai croisé, par la suite, deux runneurs qui furent fort étonnés
de voir mon coude et ma main couverts de sang ,ainsi que mon T.shirt et mon short couverts de terre.
Pas de quoi en faire un plat, mais mon rythme fut sérieusement ralenti sur la deuxième partie du parcours.
Je regardais plus attentivement où je posais les pieds.
Heurs et malheurs du coureur à pied !
Voir le tableau des sorties
|
|
|
| |
Contact
