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= Paris 2004 = Le vainqueur ( wav 1575 Ko)

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Semi-Marathon Nature de la Drôme 2005




Semi-Marathon Nature de la Drôme couru en 2h23'11"

C'est un trail de 21,100 m avec un dénivelé positif de 730mD+

Ce n'était pas un objectif, et je me suis présenté au départ avec, dans la semaine :
- zero km de course à pied
- 278 km de vélo avec 4065m D+, dont Soucieu-Valence (108km), le vendredi 13 mai.

J'ai donc terminé en 2h23'11, contre 2h16'12 en 2004 (+6'59).
Cette différence de 7 mn est surtout dûe au terrain trés glissant,
car il avait plu la journée du samedi, et dans la nuit.
Les descentes rapides étaient très dangereuses.
Le vainqeur, Mohamed Lantri, à mis 3'20" de plus cette année.
Il a terminé en 1h29'20, contre 1h26'00 en 2004.

Voir le tableau des sorties

Le 15 mai 2005

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