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Le 23 février 2005
Traces
Il est10h00.La neige est encore tombée abondamment cette nuit
Le soleil est présent, et m'invite à aller courir sur mes chemins de Haut-Marjon.
Les parties goudronnées,verglacées, m'incitent à la prudence.
Lorsque l'épaisseur de neige est plus importante le sol est stable.
Les chemins que j'emprunte d'habitude, sont couverts d'une neige immaculée.
J'éprouve un réel plaisir à faire les premières traces.
Je sens craquer sous mes pas les plaques de glaces qui se cachent sous la neige.
et suis ébloui par cette neige qui devient miroir quand les rayons du soleil s'y reflètent.
Ce fut une sortie pas trop rapide me permettant de profiter de ces instants exceptionnels de course à pied.
J'ai couru 1h15 en endurance à 70-75% de ma FCM,
pour une distance de 11km
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